Ortopedingenjör Lars Eghamn svarar på läsarnas frågor om fötter och skor. Har du frågor, e-posta till: lars.eghamn@ejendals.se

Ont i fötterna
Hej! Jag har ont i fötterna, men inte jämt, konstigt nog ofta på morgonen. Innan de första stegen smärtar det ordentligt och inte bara under fötterna, utan även på ovansidan. Ibland har jag knölar under fötterna, men masserar jag så känns dom inte. Jag har köpt en sula (Viva Pedag) i en hälsokostbutik eftersom jag inte vill belasta sjukvården med detta problem utan lösa det själv.
Arvid, Sundsvall

Svar: Att så här i brevsvar svara vad du har för diagnos kan vara lite svårt, men om jag börjar förklara. Det kan vara vanligt med smärtan på morgonen eftersom cirkulationen inte kommit igång, vilket innebär att man kan tvingas halta några minuter för att därefter lättare trippa runt. Ibland är det cirkulationsproblem och denna undersökning kan din vårdcentral göra och ge besked.

Stötdämpning
Du beskriver att du får knölar under fötterna och jag antar att du får dem på den sena som går från insidan av häl fram till stortå. Dessa små knölar kan uppstå och kallas ganglien. Tyvärr vill man inte göra operativa ingrepp i första skedet eftersom resultatet varierar.
I stället rekommenderar man avlastning i form av stötdämpande sportsula eller i många fall att man kontaktar ortopedtekniker som utför gipsavgjutning och tillverkar en individuell fotbädd (inlägg).

Rätt skomodell
En viktig fråga är: Har du rätt skomodell på ditt arbete? Stötdämpande med stabilitet? (Visa skorna för en ortopedtekniker.) Jag föreslår att du kontaktar Sportaffären som finns på Storgatan i din hemstad eller ring mig för närmare konsultation.
Precis som du nämner, att inte belasta sjukvården är rätt eftersom en duktig sjukgymnast och ortopedtekniker kan hjälpa dig med dina problem. Och i dagens läge får de flesta kunder själva svara för kostnaderna avseende fotproblemen om det inte krävs operativa ingrepp.