Foträtta frågor

Ortopedingenjör Lars Eghamn svarar på läsarnas frågor om fötter och skor. Har du frågor, e-posta till: lars.eghamn@ejendals.se

Värk trots stötdämpning
Jag jobbar i Ö-vik på en stor fabrik med hårda golv. Jag har ont i fötterna och jag vill fråga dig: Under framfötterna har jag väldigt ont efter ett par timmar på jobbet och även på morgonen när jag stiger ur sängen. Jag har varit på vårdcentralen, men de gav mig smärtstillande medicin som inte hjälpte. Jag använder nya skor med skyddståhätta och stötdämpning både i hälen och framme vid det onda stället. Jag fick tips av företagshälsovården att börja med dessa nya skor och det kändes riktigt bra de första dagarna, men nu har det kommit tillbaka.Vad tycker du jag ska göra, ska jag gå till lasarettet?
Hälsn. Göran

Svar: Medicinen du fick var för att dämpa delvis eller helt din smärta, men som du beskriver kommer den tillbaka (som ofta). Jag förstår att du har problem med smärtan och jag föreslår följande:
Du har valt de nya skorna med stötdämpning framtill och det är bra! Men eftersom du beskriver smärtan vid trampdynan, det vill säga där man böjer foten, så har du ett nersjunket framfotsvalv som många andra...

Höjer framfoten
Det innebär att nerverna mellan tåbenen kläms när du går och pressar ner trampdynan. Att förse skon med stötdämpning fram är bra, men eftersom stötdämpande delen framtill är plan så får du ingen uppbyggnad som höjer framfoten som en båge, vilket är idealiskt och som vår skapare avsåg.

Ny innersula
Därför är det bättre att söka hjälpen med innersulan som har en upphöjd båge för tår 2- 4 och med dämpande material. För att lösa detta problem nu, kan du pröva en Comsoftsula (art. 6032) med framfotskudde (pelott). Det hjälper dig att höja framfotsbågen.
Flytta gärna framfotskudden tills du känner att här vill jag ha den. Om det inte hjälper måste man göra en individuellt tillverkad fotbädd, och då kan du söka upp min kollega Ortopedservice i Ö-vik.

Lycka till!