Foträtta frågor

Ortopedingenjör Lars Eghamn svarar på läsarnas frågor om fötter och skor. Har du frågor, e-posta till: lars.eghamn@ejendals.se

Kan MBT-skor vara bra?
Jag har sedan två, tre år besvär med mina knän och ibland upp mot ryggen. Vårdcentralen skickade mig till en sjukgymnast, och det blev bättre en tid.
Jag arbetar på hårda golv hela dagarna och springer runt mellan maskiner och lager på vår fabrik och det har jag gjort i 15 år. Jag har provat olika skyddsskor och även sådana med bättre stötdämpning, men efter någon dag kommer smärtorna tillbaka. Jag är orolig för att jag måste operera mig eller börja på nytt jobb med nya arbetskamrater. Jag talade med en försäljare på en mässa och denne rekommenderade mig att köpa deras sko som jag tror heter MBT. Vet du något om skon, och om den kunde vara lämplig för mig?

Hoppas du kan hjälpa mig.
Arne, Norrköping.

Svar: Jag förstår att det kan vara jobbigt att vandra runt på ditt arbete med smärtor i knä och i ryggslut. Det första du skall göra är att kontakta en företagshälsovård som utreder dina problem för att kontrollera att det inte finns bestående, framtida problem som bör åtgärdas. Du berättar att du provat olika skyddsskor, men har du försökt att komplettera skorna med en extra innersula i stötdämpande material eller inlägg som avlastar och korrigerar fötterna? Om du känner att det lindrar, så är du på rätt väg, för ibland kanske inte skyddsskon sitter perfekt efter din fots utseende och då behöver man korrigera fotvalvet och felställningen av foten. Det kan fortplanta sig ända upp i ryggdelen.

Ett nytt gångmönster
På din fråga om MBT, Masai Barefoot Technology, efter Masaifolkets gångmönster, är den en nyhet på marknaden och avses som träningssko/
rehabiliteringssko som skall aktivera balansen och hållningsmusklerna för att ge förbättring eller ett nytt gångmönster.
Jag har själv provat MBT-skon, men med vissa svårigheter. Jag böjer mig nämligen ofta framåt vid undersökningar av fot och underben, och med den här skon resulterar det i att jag blir snurrig i huvudet vid uppresning.

Ingen skyddssko
Man rekommenderar inte denna sko om du vistas i miljö där olja eller kemikalier finns på golvet, och du nämner i din fråga att du ”springer” emellan maskin och lager och då förutsätter jag att du bär produkter, vilket också kan ifrågasätta om du skall använda denna sko på arbetet. Dessutom är inte MBT-skon godkänd enligt fastställda normer för skyddsskor, vilket också skall beaktas om du arbetar med risk för arbetsskada på fötterna.

Prova i hemmiljö först
Jag föreslår att du talar med sjukgymnasten på företagshälsovården och ventilera din fråga om MBT-skon. Vill du pröva den så gör det i hemmiljö först. Det är en intressant produkt på marknaden, men Masaierna arbetar som bekant inte inom industrin, så ibland springer sanningen ikapp verkligheten. Lycka till och hör gärna av dig om du vill rådfråga.