Ejendals' Handleiding voor een Langdurige en Blijvende Liefde
Valentijnsdag is een gelegenheid om liefde en waardering te tonen aan onze naasten. Daarbij hoort ook de zorg voor onszelf en ons lichaam. De langste relatie die je ooit zal hebben, is die met jezelf. En laten we eerlijk zijn: neem jij verantwoordelijkheid voor hoe je handen en voeten aanvoelen?
VERZORGDE VOETEN GAAN LANGER MEE
Onze voeten vormen de fundering van ons lichaam, en ze worden vaak flink op de proef gesteld. Toch zijn ze meestal het laatste waar we aan denken als het om verzorging gaat. Hier zijn enkele tips om een beetje extra aandacht aan je voeten te schenken:
- Houd je voeten schoon en droog. Was je voeten dagelijks en droog ze grondig, vooral tussen je tenen.
- Knip je teennagels regelmatig bij. Lange teennagels kunnen ingroeien, dus zorg dat je ze recht afknipt en vijl de randen bij.
- Hydrateer je voeten. Net als de rest van je huid, moeten je voeten gehydrateerd worden om gezond te blijven. Gebruik een lotion of crème die speciaal bedoeld is voor voeten.
- Strek je voeten. Rek en strek je voeten dagelijks een paar minuten om ze lenig en sterk te houden.
- Draag ergonomische en gecertificeerde werkschoenen. De meesten van ons werken minstens 8 uur per dag. Hoogwaardige werkschoenen ondersteunen je voeten, knieën en rug.
- Vereist je werk het dragen van veiligheidsschoenen? Zorg er dan voor dat je veiligheidsschoenen beschikken over alle beschermende eigenschappen die je nodig hebt. En denk eraan om je JALAS-veiligheidsschoenen te completeren met geschikte JALAS-inlegzolen en JALAS ademende sokken.
Met deze tips blijven je voeten veilig en tevreden, en zal je je over het algemeen een stuk beter voelen.
TRUE LOVE by JALAS®
JALAS offers high grade safety shoes focused on creating a safer day with zero injuries, improving the overall health and well-being of workers around the world.
Find your JALAS
