Polecane produkty dla murarzy
Zawód murarza to wymagająca fizycznie praca, ale może być profesją na całe życie. Jednak konieczne jest dbanie o siebie pozwalające uniknąć długotrwałych urazów. Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać typowym problemom.
Prace mokre i otarcia
Zaprawa i kamień to materiały mokre, a praca z nimi może powodować otarcia na rękach. Aby chronić ręce przed wilgocią obecną w zaprawie i szorstkimi powierzchniami, używaj suchych, czystych rękawic ochronnych. Dodatkowo rozważ stosowanie kremu do rąk, aby skóra Twoich dłoni była nawilżona i zdrowa.
Wysiłek fizyczny
Prace murarskie mogą obciążać Twój organizm, dlatego ważne jest, aby o siebie dbać. Staraj się utrzymywać dobrą postawę ciała podczas pracy i rób częste przerwy na ruch i rozciąganie. Wybór odpowiedniego obuwia bezpiecznego może też przyczynić się do zmniejszenia ryzyka kontuzji. Zobacz nasze polecane modele poniżej.
